Les 13e rencontres du sommeil auront lieu le vendredi 8 décembre 2023 à Paris. Organisées par l’INSV, elles ont pour thèmes “les fonctions du sommeil lorsqu’il prend de l’âge“.

Les plaintes de mauvais sommeil sont fréquentes dans la population âgée, prendre en compte le sommeil quand il prend de l’âge est au cœur des enjeux de prévention. Pour ces raisons, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a choisi de sensibiliser chacun d’entre nous à une meilleure compréhension du sommeil des séniors, de ses changements structuraux, ses diverses pathologies, mais aussi son impact sur la mémoire et l’humeur. À travers différentes recommandations, nous verrons plus en détail, comment bien dormir lorsque l’on a plus 20 ans.

L’évènement est gratuit et ouvert à tous, mais la réservation pour venir sur place est obligatoire (salle limitée à 150 personnes).

Programme et inscription ici