26ème Journée du Sommeil

« Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits ». Dans le cadre de la Journée du Sommeil 2026, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) met en lumière l’importance des facteurs environnementaux dans la régulation du sommeil et des rythmes circadiens.

👉 Cette journée nationale invite l’ensemble des acteurs — professionnels de santé, institutions, associations et collectivités — à sensibiliser le public et à rappeler que bien dormir dépend aussi de l’environnement dans lequel nous vivons. C’est dans cette dynamique que l’INSV invite tous les centres et acteurs engagés à participer activement à la Journée du Sommeil 2026.

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