Enquête « Sommeil et environnement »

Les résultats de l’enquête INSV/MGEN sur le thème Sommeil et environnement, enquête menée dans le cadre de la 13° Journée du Sommeil®, viennent d’être révélés.

L’enquête révèle le bruit se place comme le principal facteur de réveil chez les français. En effet, environ un tiers des sondés affirment être dérangés par une nuisance sonore durant leur sommeil, nuisance extérieure dans 61% des cas. Cependant les habitudes dans la chambre à coucher ne sont pas favorables à la qualité du sommeil puisque 42% déclarent dormir avec leur téléphone mobile allumé à proximité, au risque d’être réveillé par un message ou un appel.

Avec un quart des répondants exposés à un éclairage public dans leur chambre, la pollution lumineuse prend la deuxième place des facteurs de réveil suivi de la température ambiante.

L’étude souligne également que 4 personnes sur 10 souffrent de troubles du sommeil, 25% de la population présente une somnolence et seulement 18% sont prises en charge pour leur(s) trouble(s).

Consulter le bilan de l’enquête

Le 22 mars prochain, à l’occasion de la 13° Journée du Sommeil®, de nombreux centres du sommeil ouvrent leur porte. La SFRMS vous donne rendez-vous au Village Sommeil de Paris qui se tiendra sur le Parvis de la gare Montparnasse, de 10h à 18h.