Heure d’été ou d’hiver ?

Le Dr Jacques TAILLARD, du laboratoire bordelais SANPSY USR CNRS 3413, et rédacteur en chef de la revue Médecine du Sommeil, propose une courte analyse sur le débat actuel du maintien ou non du changement saisonnier d’heure.

Malgré une littérature actuelle plutôt pauvre, faute d’étude épidémiologique prospective, il semblerait que certains impacts biologiques (sommeil, synchronisation de l’horloge biologique) jouent en la défaveur d’une heure d’été permanente.

Consulter l’édito de la revue Médecine du Sommeil 2018 n°4

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